[...] bestia, to jestes w strasznym bledzie i lepiej oswoj sie z ta mysla. takie jest zycie. warunki na start masz dobre, wezmiesz towar, zobaczysz jaka masz odpowiedz organizmu na niego i zaczniesz wyciagac wnioski. nie podgrzewaj sie na ten pierwszy cykl i efektywne budowanie suchej masy, bo przez 8 tygodni to nie nabudujesz nie wiadomo czego.
[...] co 1-2 tygodnie rano na czczo i zapisywane. 2. 2000 kcal to głodówka dla każdego mężczyzny. Szczególnie trenującego siłowo. W tej sposób sylwetki nie zmienisz, a jedyne do czego doprowadzisz z czasem to brak efektów, spowolniony metabolizm i możliwe problemy zdrowotne. Zacznij od prawidłowego wyliczenia zapotrzebowania kalorycznego z dokładnego [...]
jednak się pomyliłem, na ebay ALRI Venom są pod nazwą Lean Dreams, także nie jest to, to czego szukam... ale jest ALRI Venom Hyperdrive za 25 euro + 28 przesyłka... więc dalej wolał bym się dowiedzieć czy gdzieś na terenie Tilburga są sklepy z odżywkami :)
[...] i to właściwie wszystko. Niech ktoś pokaże mi trójboistę, strongmana, miotacza kulą, zawodników sztuk walki itp. który nie używał by wolnych ciężarów, tylko same maszyny. Dlaczego więc ludzie uważają, że atlasy, maszyny dadzą więcej niż sztanga, hantle, odważniki? Poniżej przykład do czego maszyny były wykorzystywane ponad 100 lat temu: do [...]
A to obecna moda męska to tylko kozaki, ciuchy z dekoltem i rurki? A czego brakuje panom poniżej (pomijając staroświecki zaczes Madsa Mikkelsena)?;) Gwarantuję że jak przyjdziesz na uczelnię w takim ficie jakie nosi Mads to połowa studentek weźmie Cię za wykładowcę;););) Imo dojrzałość wykuwają doświadczenia życiowe, trudności, ciężkie przeżycia, [...]
[...] i trzeba być tego świadomym . Sam je wkaszam na potegę i kilka mocnych cykli na koksie też mam na swoim koncie . Narazie jade na czysto ale to sie niebawem zmieni. Niemniej czego bym w siebie nie pakował to wiem że jest to w różnym stopniu ale jest szkodliwe . Ostatnio głupi xpand z białkiem wysadził mi próby wątrobowe ponad normę .(mniejwięcej [...]
[...] narodowej. 10. Żydzi wcale nie zdobyli ziemii palestyńskiej oni ją wykupili z rąk arabskich 11. Użyźniono olbrzymie obszary pustynii i zagospodarowano olbrzymie tereny, coś czego nie mogli zrobić arabowie na ówczesnym stopniu rozwoju. Nie chce mi się dalej wymieniać proponuje poczytać na ten temat książki. Jeśli chcecie mogę podać bibliografię. [...]
[...] życie, tłumaczenia się czy zarzuty o nieuczciwość itd. Swoją drogą nie bardzo rozumiem ludzi kupujących Białka tego typu właśnie. Każdy ma oczy i każdy może policzyć ile czego jest. Poza tym, na logikę, jeśli przykładowo Whey Gold z ON, wielokrotnie badany (zawsze wyniki 79% czy +/-1 2%), kosztuje 159 zł, to czemu niby konkurent mający to [...]
[...] nie widać, a jak paczka przyjdzie to jest jedno wielkie rozczarowanie), widzę też że zwracacie uwagę na sugestie użytkowników i poprawiacie konstrukcję. Mam takie pytanie, czego nie robicie ławek i stojaków z profili o grubości 3mm? Przecież 2mm jest zbyt cienką ścianką. Koszt materiału na np. ławkę byłby większy o jakieś 30zł, ale jakościowo [...]
[...] taki sam(a wlasciwie jak sie zaczyna organizm dostaje takiego szoku ze mozna robic miesnie i chudnac ale to inny szerszy temat). 5. FBW jak najbardziej ok 6. Zalezy do czego chcesz dojsc mozesz biegac 3km srednim tempem i zwiekszac i zrobisz kondycje i tak. Wolne bieganie wcale nie zrzuca tak dobrze tluszczu. Bardziej oplacalne sa treningi [...]
sa wyniki, nie rozumiem dla czego nie ma normy podanej przy estro ani przy progesterone... fsh zanizone jeszcze bardziej niz na poczatku cyklu, najprawdopodobniej to jest odpowiedz na moja erekcje? zgadza sie panowie czy jestem w bledzie? co do norm to badania robie caly czas w tym samym miejscu wiec chyba mozna wziac z poprzednich wynikow... [...]
[...] to według tych zapotrzebowań jakie mi wyszły powinienem spożywać ponad 3000kcal, pytanie moje, jeżeli ja dostarczę organizmowi tyle kalorii ile on potrzebuje plus to czego ja potrzebuję to w jaki sposób organizm będzie spalał mój brzuszek, skoro ja dostarczę mu wszystko. Jeżeli zależy mi tylko i wyłącze na tym aby spalić zbędny tłuszcz, [...]
[...] ci szanse na zdjecie bana. No ale widzisz, co narobiles. Hmmm przynajmniej sie dowiedzialem kto tu tak serio mnie nie trawil. Wszystko nie zmienia faktu ze czekam juz tylko na MaTEO, niech zdejmie moda i spadam, bo nie mam juz tu czego szukac, a siedzenie teraz nie sprawia mi przyjemnosci. Pozdrawiam coOl8@R+ "Trening i wiara zrobia ze mnie cara"
Blokers przedewszystkim do Ciebie piszę te słowa.Deski są oczywiście sosnowe i łamie sie je wzdłuż słoi bo inaczej byłoby to niemożliwe,sprawa jest prosta weź młotek i złam taką deskę w poprzek słoi. Złamać jedną taką deske o wymiarach standartowych jest bajecznie prosto to prawda,ale poskładaj ich ok.pięciu i teraz opowiadaj te swoje [...]
[...] "terroryzm") jest inne! Co ciekawe, tłumaczenia mające uspokoić opinię publiczną, były kiedyś identyczne(ble, ble, "prawi obywatele nie mają się czego obawiać" - a jak to wyglądało na prawdę, to każdy wie). Historia zatacza koło... Nie należy bać się "terrorystów"(tym strachem karmią nas media), tylko [...]
[...] damskiej prasy są nieskuteczne, w efekcie mają wreszcie okazję cieszyć się trwałymi rezultatami. Mężczyżni zazwyczaj podchodzą do odchudzania inaczej, ale też nie zawsze, czego jesteś przykładem Proponuję w miarę możliwości rozpocząć treningi na siłowni, dieta z małym, kontrolowanym deficytem kalorycznym uzupełniana o niezbędne witaminy, skł. [...]
[...] dalej znachorem co w rozwinięciu tłumaczy że zna się na chorobach. Lekarzem go nie nazwę bo ich określam mianem konowałów, studiowali niby mają wiedzę a jak przyjdzie co do czego to szprycują cię tylko lekami co nawet ci nie pomogą, bo ważniejsze są dla nich profity z firm farmaceutycznych. W summie to do nich powinno pasować określeni [...]
[...] i nastawione na sport; zreszta to różnie bywa w różnych sekcjach Nie zastanawiaj się, tylko zmieniaj sekcję; ja też tak raz zrobiłam (bez zmiany stylu), i jedynym, czego żałowałam było, że tak późno. Tamten sensei był bardzo sympatyczny, ale czułam się u niego trochę jak na balecie, jeśli wiesz, o czym mówię Natomiast mój aktualny jest [...]
[...] pisze,a przy tendencji do tycia ciezko sie wykonuje.Poniewaz mam bardzo mocno "niedorozwiniete"ramiona zamierzam na nie postawic w tym cyklu masowym i sprobowac czegos czego nie robilem jeszcze czyli treningu 30dniowego na porpawe wymiarow ramion z 4seriami na pozostale partie + brzuch + wlasnie nogi i tylek celem wypalenia miesni [...]
[...] (taki wewnetrzny spokoj) Nie wiem czy nie lepszym wyjsciem byłoby branie normalnych przebadanych anabolików w proporcjonalnie mniejszych dawkach.PRzynajmniej wiemy czego sie spodziewać.Ph sa nowe (głównie te najnowszej generacji ) i cholera wie jakie maja długotrwałe skutki uboczne. Jak teraz miałbym znów coś brac to na 100% wole [...]